일일 습관 만들기

태그

‘처음에는 우리가 습관을 만들지만, 나중에는 우리가 만든 습관이 우리의 인생을 만든다’는 말이 있습니다.

그 만큼 좋은 습관을 만드는 것이 인생에서 매우 중요합니다.

본 강의는 습관에 대한 이해와 습관만들기의 중요성과 함께 매일 반복해야 할 좋은 습관들을 소개하고

자신만의 일일 습관과 루틴을 결단하고 만들도록 돕습니다.